Perdita forza e massa muscolare lato sx del corpo

Salve, la faccio breve: da un po' di tempo ho notato un progressivo indebolimento con diminuzione di massa muscolare nel braccio sx e nella gamba sx, tant'è che si presentano asimettrici riapetto al lato dx.
La gamba sx in particolare si sta assottigliando (si nota soprattutto nel polpaccio) e la perdita di forza la noto soprattutto quando salgo le scale.
Dicasi lo stesso per il braccio sx al livello della spalla e del bicipite con forte calo della forza: cosa mi sta succedendo?
Sono molto preoccupato...non vi è una causa tranne un incidente che feci una quindicina di anni fa che mi ammaccò letteralmente la coscia sx.
È possibile che questo scompenso derivi da lì o potrebbero esserci cause molto più serie di tipo neurologico?
E si può ristabilire la normalità facendo palestra?
Grazie a chi vorrà rispondermi.