Frattura dito sx: camminare sul tallone è ok? Quando riprendere a camminare e necessità di fisioterapia.

Una frattura distale del quarto dito del piede sinistro richiede un periodo di immobilizzazione e carico controllato per favorire la guarigione ossea. Le tempistiche e le modalità di ripresa del carico dipendono dalla gravità della frattura, dalla sua stabilità e dalla risposta individuale alla guarigione.
Per quanto riguarda la camminata sulla scarpa talus, è comprensibile che provochi lombo sciatalgia a causa delle sue ernie lombari. Camminare solo sul tallone, all'interno della casa, potrebbe essere una soluzione temporanea per ridurre il carico sul dito fratturato, ma è importante valutare se questo movimento specifico compromette la stabilità della frattura o causa dolore. In generale, l'appoggio completo del tallone è considerato un carico minore rispetto al normale appoggio plantare.
Lo specialista ha indicato la possibilità di iniziare a camminare intorno ai 15 giorni. Questo suggerisce che potrebbe consentire un carico parziale o graduale. È fondamentale seguire scrupolosamente le sue indicazioni e non anticipare i tempi. L'appoggio completo del piede, specialmente all'esterno, è solitamente sconsigliato fino a quando non si è sicuri della stabilità della frattura e della sua capacità di sopportare il carico, il che può richiedere più tempo (spesso 4-6 settimane o più). La decisione finale sull'inizio del carico spetta al medico curante, basandosi su esami clinici o radiografici di controllo.
La fisioterapia potrebbe essere indicata successivamente per ripristinare la mobilità articolare, la forza muscolare e la funzionalità del piede, soprattutto se ci sono state complicazioni o difficoltà nella ripresa del carico. Chieda consiglio al suo specialista riguardo alla necessità e ai tempi della fisioterapia.

Dr. Silvio BOER
Specialista ORTOPEDIA e TRAUMATOLOGIA
Ex Medico Sociale Hockey Club ValPellice

La ringrazio per il riscontro.
Le aggiungo che mi hanno fatto una fasciatura delle ultime tre dite del piede in modo da stabilizzarlo così.
Tranne i primi due giorni in cui ho avuto forti pulsazioni, non ho dolore.
Non ho dolore camminando sul tallone nè tantomeno usando la talus.
Ciò che non mi è stato detto è se con la talus potessi camminare sin da subito.

Per la mobilizzazione del piede in generale, sto cercando di muovere la caviglia ogni tanto e le altre due dita( senza muovere quelle fasciate) per contrastare la sensazione di freddo costante che sento. Crea qualche problema questo genere di movimento?

Grazie infinite

Calcoli che di norma è una frattura che se non fortemente scomposta guarisce sempre bene. Se non ha dolore anche nel movimento si tratta di usare del buon senso e camminare senza forzare per le prime 2 settimane facendo anche del movimento in scarico x le articolazioni della caviglia come già sta facendo.

Dr. Silvio BOER
Specialista ORTOPEDIA e TRAUMATOLOGIA
Ex Medico Sociale Hockey Club ValPellice