Salve penso di avere un reflusso laringo faringeo con spasmi da soffocamento ? che fare?

Sto in totale ansia sto facendo cura da reflusso e dieta ma questi attacchi di tosse dove mi sento soffocare continuano.
Spesso ho difficolta a riprendermi e mi terrorizza?
Mi è stato consigliato di fare visita otorino e laringoscopia dal medico di base.
Nel frattempo per alleviare almeno un po cosa potrei fare?
Anche mia figlia di 15 anni ha la stessa cosa ma adesso solo la notte 1/2 volte.
Mia figlia ha iniziato ad averla dopo un intervento di esostosi al ginnocchio non so se un caso e a causa dell anestesia.
Avevauna tosse con catarro prima dell intervento e curata fino al gg dell intervento poi il gg seguente si è strozzata ed ha iniziato con questa tosse con soffocamento dove andiamo anche in apnea.
Anche lei cura da reflusso ma adesso solo notte ha questi attacchi.

Aiutatemi se c e qualcosa che non ho fatto e posso fare!! !
Grazie mille