Un'altra cosa che mi ha detto il mio medico di non tirare la testa in dietro, ma di stringere il

Salve dottore, ho 20 anni ed a 6 anni sono stato operato al naso, mi hanno bruciato una vena (detto da mia madre, io non ricordo). Mi esce spesso e volentieri sangue la notte e se prima mi usciva solo quando sfregavo il naso, adesso mi esce sangue anche quando non lo tocco. Ho parlato con il mio medico di famiglia, mi ha risposto dicendo di non preoccuparmi tanto abbiamo 5 litri di sangue nel corpo e si riproduce sempre. Io sinceramente sono un po' preoccupato, perché quando vado in ufficio a volte mentre sono al computer, mi esce sangue. Un'altra cosa che mi ha detto il mio medico di non tirare la testa in dietro, ma di stringere il naso con le dita per bloccarlo. Che consigli potete darmi? Grazie mille