vertigini, strana sensazione alle mani e ai piedi, mal di collo

salve, è da alcuni mesi che ho problemi di equilibrio, ho quasi tutti giorni delle fastidiosissimi vertigini, soprattutto quando muovo la testa, e ho dolori sia al collo che dietro le orecchie, i suoni li seni come amplificati e una spesso mi sembra che gli occhi si muovano o la stanza, al contrario, è molto strano, il medico di base mi ha dato un'appuntamento per vedere un otorinolaringoiatria perché ha pensato a una possibile labirintite, io non so bene cosa sia però a me sembra che i sintomi peggiorino e ho l'appuntamento appena per il 10 agosto. a parte le vertigini, ho dei formicolii su braccia e gambe, e mi sento stanca quasi tutti i giorni e se mi sforzo ho dei mancamenti, ho le palpitazioni e spesso mal di testa, sto mangiando poco perchè faccio molta fatica a deglutire ma sono andata a fare le analisi del sangue e a parte la creatinina, ho superato l'anemia, perciò volevo chiedervi, questi nuovi sintomi possono essere sempre dovuti anche a problemi con l'orecchio interno o dovrei tornare dal medico? e gentilmente, potreste dirmi dei consigli per convivere con i capogiri fino alla data della visita?qualche consiglio o cose da evitare? è un periodo davvero difficile e non mi permette di dormire bene
non so se è pertinente al mio problema ma ho avuto problemi di bulimia due anni fa per quattro anni e soffro di esofagite
grazie in anticipo