Perché mi sveglio di notte con una forte sensazione di paura?

Ricordo che sin da piccola mi svegliavo con una forte ansia e non riuscivo più a dormire...mi capita di svegliarmi non sempre, ma quasi con intensa paura, respiro affannato e sudorazione fredda.


Potete spiegarmi da cosa può dipendere più specificatamente.