Depressione,disturbo bipolare o semplice ipocondria?

Gent.mi Dottori,
Ero indecisa se scegliere tra psicologia e psichiatria come ramo di competenza per la mia domanda,spero di aver scelto il campo esatto.Ad ogni modo,vorrei sottoporre alla vostra attenzione la mia problematica,se tale la si può definire.
Comincio col dire che mi sono documentata sul disturbo bipolare,e con mio stupore devo ammettere di riconoscermi in numerosi dei suoi sintomi:talvolta sono così pigra e apatica da non voler nemmeno uscire di casa,in parte perchè troppo annoiata e svogliata per prepararmi a uscire,in parte,ma questo lo suppongo solo,perchè trovo stressante dovermi confrontare con gli altri intorno a me e spesso sentirmi inferiore nei confronti del prossimo;altre volte sono profondamente depressa o più semplicemente giù di morale,altre volte ancora credo di non provare più nessun interesse nemmeno in cose che fino a tempo prima avrei trovato allettanti.Molte volte vengo rimproverata per la mia pigrizia,pigrizia che talvolta mi sembra essere diventata più che un vizio caratteriale quasi una questione cronica.La mia apatia certe volte mi spaventa:ci sono periodi in cui passo giornate intere in cui sono capace di stare tutto il tempo alternando letto e divano senza concludere assolutamente nulla(ovviamente nei periodi in cui ciò è possibile,come le vacanze).
D'altro canto ci sono giornate (comunque più rare) in cui mi sento piena di aspettative ed energie,piena di proggetti da realizzare,che puntualmente appunto per ricordarli anche nei momenti in cui mi sembra di non avere assolutamente niente da fare,o ancora momenti in cui sento solo una carica di aggressività che vorrei assolutamente sfogare,e a quel punto mi accanisco contro prima cosa che trovo particolarmente ingiusta.
Scrivo questo adesso che non mi sento sotto l'effetto di nessuno dei due eccessi,e da un certo punto di vista me ne dolgo perchè credo di essere in grado di descrivere meno bene le mie sensazioni.Ad ogni modo,so che il disturbo bipolare convolge in ognuna delle sue fasi alcuni mesi,mentre i miei due opposti coprono periodi di giorni o al massimo settimane.A questo punto mi chiedo,soffirò per caso di una lieve forma di disturbo bipolare o sono semplicemente una persona molto lunatica e instabile?Sono solo giustificazioni alla mia pigrizia queste preoccupazioni?
Chiedo scusa per essermi dilungata così.Grazie in anticipo.