Prendo xanax da 1 mg rp da circa 5 anni

Salve dottori prendo xanax da 1 mg a RP da circa 5 anni per attacchi di panico vedevo che nn fa piu effetto ieri sono stato a visita da una pschiatra mi ha detto che sono assuefatto da xanax percio nn fa piu effetto ha detto dobbiamo toglierlo gradualmente cosi facendo io prendo una compressa la mattina fa 1 mg e una compressa la sera da 1 mg lei mi ha consigliato di fare cosi prendere 1 mg la mattina e 0.5 mg la sera cosi facendo per 3 giorni poi 0.5 mattina e sera sempre per 3 giorni continuando cosi ogni 3 giorni fino a toglierlo poi mi ha prescritto EN da 2 mg da prendere meta la mattina e intero la sera DAPAROX meta compressa la sera e al momento del bisogno tavor da 1 mg ora io ho paura di prendere EN perche ho paura di qualche effetto collaterale e pure di ridurre cosi lo xanax lei mi ha rassicurato molto ma io sono molto ansioso per cortesia qualche medico che mi risponde la ringrazio molto in anticipo aspetto risposte