Come smettere di prendere olanzapina?

Salve a tutti sono molto preoccupato... Sono un ragazzo di 25 che soffre di fibromialgia da 10 e negli ultimi 4 anni sto soffrendo di parestesia al viso, nell' ultimo periodo 3-4 mesi avevo consultato un neurologo per vedere se potesse esserci qualcosa di neurologico a causarmi queste parestesie, la diagnosi del neurologo fu quella di prurito si è materia e prosegui nel darmi la seguente terapia mutabon mite 3 compresse al giorno 1 la mattina 1 a pranzo ed una la sera... La situazione miglioro leggermente e feci questa cura per 3 mesi... Nell'ultimo mese però sono successe delle cose che hanno peggiorato il mio stato psicofisico: la prima avevo avuto all'inizio della mia fibromialgia problemi di derealizzazione e depersonalizzazione dovuta alla cannabis molto forti e me li sono portato dietro per degli anni, ma era qualcosa di cui non soffrivo da tanto tempo e non so cosa mi abbia detto il cervello ho fumato un po' di erba legale e forse per il forte trauma che avevo vissuto questa sensazioni sono ritornate.
E la seconda cosa mi sono lasciato con la ragazza con cui sono stato negli ultimi 4 anni e che amo tanto.
Chiamo il neurologo per riprenotare un appuntamento e gli parlo di questi problemi e decide di cambiarmi terapia: 1 compresse di fevarin da 50mg e 1 compressa di olanzapina di 5mg la sera.
Seguo questa cura per circa un mese e nel frattempo decido di contattare uno psichiatra... Scorsa settimana ero fuori con i miei amici e dimentico di prendere l olanzapina, tornato a casa vado a letto e passo la notte in bianco, io non avevo mai avuto grossi problemi di sonno e ciò mi è parso strano.
Nel frattempo chiamo il neurologo perché sto avendo vampate di calore al piede da che vanno e vengono e mi dice di passare da 5mg a 10 di olanzapina però non scelgo di seguire questa cura.
Decido di fare la visita con lo psichiatra gli spiego la situazione e mi dice di prendere brintellix per una settimana 1 compressa e poi 2 e passare da 5mg a 2, 5mg di olanzapina e qui arriva la mia grossa preoccupazione... 2 giorni fa comincio questa cura spezzo l olanzapina da 5 vado a letto e non chiudo occhio, ieri fortunatamente ho dormito e stanotte stessa cosa olanzapina a metà e non chiudo occhio, molto preoccupato vado a vedere che cos'è questa olanzapina leggo molti forum molti video YouTube e panico, praticamente è un farmaco orribile molti hanno sintomi di astinenza da subito e molti non riescono a lasciarlo per molto tempo.
Come posso fare?
Mi sono cacciato nei guai seguando quel neurologo e decidendo di prendeyquesto farmaco?
Ho paura di non riuscire a dormire più senza?
Aiutatemi grazie