Ricaduta alimentare: cosa fare?
Ho un passato di anoressia grave (34-35kg per 162 cm), poi ripresa dopo varie cliniche ma sempre alti e bassi.
Qualche mese fa ero arrivata a 43 kg poi piano piano con aiuto sono arrivata a 46.5 kg circa, quindi quasi normopeso.
Il problema è che anche se ho ripreso peso e sto comunque sempre attenta sono due giorni che mi sembra di esserci ricaduta in maniera violenta senza motivo.
Ieri sera ho fatto 3 ore di sport aerobico intenso e non ho cenato, stamattina sono riuscita a fare un po' di colazione poi pranzo niente, cena niente, per fortuna oggi solo 10 000 passi.
Io però sono una persona molto attiva e se continuo così finisco per dover smettere sport come minimo, non so che mi è preso, blocco totale non voglio proprio introdurre più niente, solo la mattina forse riesco a prendere qualcosa.
Poi sto notando che essendo praticamente digiuna da quasi 24 h sono nervosa e non riesco a dormire che posso prendere per rilassarmi?
Qualche mese fa ero arrivata a 43 kg poi piano piano con aiuto sono arrivata a 46.5 kg circa, quindi quasi normopeso.
Il problema è che anche se ho ripreso peso e sto comunque sempre attenta sono due giorni che mi sembra di esserci ricaduta in maniera violenta senza motivo.
Ieri sera ho fatto 3 ore di sport aerobico intenso e non ho cenato, stamattina sono riuscita a fare un po' di colazione poi pranzo niente, cena niente, per fortuna oggi solo 10 000 passi.
Io però sono una persona molto attiva e se continuo così finisco per dover smettere sport come minimo, non so che mi è preso, blocco totale non voglio proprio introdurre più niente, solo la mattina forse riesco a prendere qualcosa.
Poi sto notando che essendo praticamente digiuna da quasi 24 h sono nervosa e non riesco a dormire che posso prendere per rilassarmi?
Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico igienista
45.1k 1.1k
Il peso é uno dei problemi legato ai disturbi del comportamento alimentare ma non é il principale.
Tutto il percorso deve avere una valutazione multidisciplinare che comprenda varie figure che possano agire in sinergia per il trattamento globale del disturbo.
Dovrebbe quindi riportare questo nuovo sintomo e fare riferimento al suo psichiatra per una introduzione/ottimizzazione della terapia.
Tutto il percorso deve avere una valutazione multidisciplinare che comprenda varie figure che possano agire in sinergia per il trattamento globale del disturbo.
Dovrebbe quindi riportare questo nuovo sintomo e fare riferimento al suo psichiatra per una introduzione/ottimizzazione della terapia.
https://wa.me/390698234174
https://t.me/FSRuggiero_psichiatra
https://www.instagram.com/psychiatrist72/
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1 visite dal 07/01/2026.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.