Un consiglio ultimamente ho avuto attacchi

caro dottore sono una ragazza di 28 anni e volevo un consiglio ultimamente ho avuto attacchi di ansia e panico perchè mi trovavo sola in un altra città e qundi nasceva la paura di sentirmi male e ritrovarmi da sola , sono ritornata a casa e ho fatto una visita da un cardiologo di fiducia perchè avevo dolori al petto e vertigini le quali sono dovute alla cervicale infiammata, lui mi ha consigliato una visita da un fisiatra perchè affaerma che tutti questi problemi sono dovuti appunto alla cervicale ma ve anche un forte stato ansioso e di paura e qundi mi ha prescritto xanax compresse 0,50 mg mezza compressa la mattina e mezza la sera , ma io ho paura di assumere tale farmaco perchè ho sentito che poi non se ne può fare a meno ed io non voglio dipendere dai farmaci lui mi ha cosigliato di fare questa terapia per almeno 3 mesi diminuendola piano piano senza interruzione brusca , ma le ripeto ho paura di cominciare questa terapia chiedo prima un vostro consiglio, da premettere che non ho mai sofferto di ansia , forse perchè sto vivendo un periodo importante della mia vita che è il distacco dalla famigliaa a cui sono molto legata, è una cosa curabile o mi durerà per tutta la vita , solo sempre stata una ragazza molto simpatica e solare e questa apatia mi fa stare male . spero in una vostra risposta al più presto possibile .in attesa di buone notizie le invio affettuosi saluti e a presto . e complimenti per il vostro lavoro online siete un tim fantastico grazie ancora e a presto.