Disturbo ansioso

Salve, Causa sintomi come capogiri, pallore,battito accelerato,sensazione di svenimento,ansia,paura di impazzire, dopo esclusione di cause organiche, mi rivolsi ad uno psichiatra che mi disse che ero ansioso e mi prescrisse paroxetina da 20 mg 1 al giorno, nonostante l'assenza totale di beneficio il medico insiste ancora per l'assunzione, cosi la presi per 10 mesi senza che abbia mai funzionato.

Chiedo un nuovo consulto diagnosi "crisi di panico" e prescrizione di escitalopram sempre da 10 mg 1 al giorno terapia di altri 5 mesi ma ennessimo fallimento.
Allora si cambia farmaco con xeristar prima 30mg poi 60mg x altri 5 mesi ma niente ancora.

Terzo parere psichiatrico sempre diagnosi attacco di panico e cura con bromazepam e laroxyl 20 gocce per altri 4 mesi nessun risultato e sospeso gradualmente tutto non ci tornai piu e non assumo attualmente alcun farmaco. In conclusione dopo 3 anni di psichiatri e farmaci non ho migliorato minimamente la situazione.

Chiedo, se possibile sapere, se per la cosidetta ansia d'attesa che mi fa sentire a volte come in imminente stato di pazzia, senza alcun evitamento o fobia particolare ne DOC e depressione, il trattamento e solo esclusivamente di farmaci o se, in sostituzione ci sono alternative valide?? Chiedo a voi perche allora gli psichiatri ai quali mi rivolsi mi dissero solo che il farmaco era la prima scelta in questo ambito.... rimettendomi ai Vs chiarimenti auguro buona giornata.