Depressione e problemi affettivi

Salve, vi scrivo per una brutta situazione che si sta aggravando e che vorrei tentare di arginare. Un mese fa sono stato "scaricato" da una ragazza con la quale mi frequentavo da qualche tempo, ed è stato un colpo micidiale.
Il fatto è che non riesco a farmene una ragione. I motivi, i seguenti:
Non ho mai avuto una vera relazione, e questa donna è quella che ho sempre cercato;
so che non ne troverò "altre come lei", ossia che mi coinvolgano idealmente a
questo punto. Il modo in cui lo ha fatto mi pone molte domande aperte e
purtroppo, malgrado un mio (e sembrava anche un suo) riavvicinamento, fatico a comunicare con lei ora (non risponde al telefono o non si connette, brevi e laconici messaggi su mia richiesta etc.).
Ciò accresce il mio nervosismoe la mia frustrazione.
Il totale e sconfinato deserto affettivo (femminile) che mi attanaglia. Un lavoro che non mi piace e senza futuro, un senso di fallimento, le amicizie, poche e discontinue, uno stadio depressivo SEMPRE presente ma sottovalutato.
Un circolo vizioso e distruttivo. Ora mi sento molto male e molto solo, cerco di tenere botta ma ormai passo le giornate -tutte uguali-privo di stimolo, interesse, in totale apatia ed ansia. Ho sporadici sprazzi di avvilimento con pianto (mai successo dall'infanzia), rigorosamente solitari.
Prendo lorazepam 2,5 (prescritto) per dormire o ridurre gli attacchi di ansia e derealizzazione che mi colgono la notte nella stramaledetta solitudine. Quando devo uscire, magari a cena con gente, o per dei viaggi/tragitti in macchina o altri mezzi, lo tengo in tasca perchè non si sa mai. Ho preso a fumare e a bere superalcolici per nevrosi. Non riesco a rilassarmi, ho pensieri ossessivi.
Sono logorato, non ho pace, non ho nemmeno più voglia di ascoltare la "mia" musica
o guardare un film per distrarmi. La sera, ogni sera, spero solo di risentire questa ragazza. Vorrei potermici trovare e dirle quello che devo, per cercare una catarsi e lasciarmela definitivamente alle spalle, anche se in cuor mio spero stupidamente che si riavvicini. So che devo agire presto, pensavo di rivolgermi al CSM della mia città per una consulenza psichiatrica/psicoterapeutica. Ho presente anche che le pur valide terapie farmacologiche incidono inesorabilmente sulla libido e per me, avendo in quanto depresso problemi di questo tipo, sarebbe un'ulteriore condanna. Avete dei pareri o delle considerazioni da fare ? So che mai come ora avrei bisogno di una compagna, un abbraccio, di intimità; un'anima affine con la quale condivividere parte del mio e del suo mondo.Credevo di averla trovata invece la mia fiducia e il mio tempo sono stati traditi.E in queste condizioni, non posso guardare oltre.
Ho quasi trentun'anni e l'età non è certo dalla mia parte.
Necessito di un sollievo, e rapido.
Grazie anticipatamente per la vostra disponibilità umana e professionale.