Passaggio benzodiazepine ssri

Buongiorno,
soffro di panico ed il mio medico mi ha dato dello Xanax per "sopire" i disturbi ansiosi. E' circa 6 mesi che assumo 1,5 mg di xanax al giorno con riduzione della sintomatologia.
Sono stato per scrupolo da uno psichiatra che mi ha detto che lo Xanax è un farmaco che va bene per trattamento breve per cui mi ha detto che non c'è alcun problema di introdurre la Sertralina inizialmente a 50 mg poi dopo 15 giorni 75 e dopo 15 giorni 100mg e da quel momento scalare in un paio di settimane lo xanax che essendo in dosi abbastanza basse non mi creerà problemi.
Può un Ssri avere lo stesso effetto calmante e rilassante dato dallo xanax???
Mi dai l'idea che un antidepressivo sia eccitante!