Dispnea che distrugge la vita

Buongiorno,
è da tre anni ormai che soffro di dispnea, sono stata più volte al pronto soccorso, ho fatto visite su visite, ma non sono mai riusciti a darmi una risposta definitiva. una volta era asma, un'altra volta era allergia, fatto sta che non sono mai stata presa sul serio. Sono stata in cura da uno psicologo per diverso tempo perchè la mia dottoressa di base credeva fosse ansia, ho preso per diverso tempo un antidepressivo, ma senza risultati evidenti. Questa dispnea mi sta precludendo molte cose, dalla vita sociale alla relazione con il mio ragazzo; è una sensazione di non avere aria nei polmoni, ed è come se mi sentissi obbligata ogni tre minuti a fare un sospiro che renda il mio respiro successivo pieno e soddisfacente. sono molto abbattutta e triste, questi "attacchi" non sono uguali di intensità ogni giorno, ma c'è un paradosso: quando sono sottopressione o impegnata mi dimentico di controllare il respiro, ed ecco che tutto torna normale, mentre nei momenti in cui dovrei essere più rilassata (in vacanza per esempio), sto advvero male. Vi scrivo per chiedervi un parere, per sapere se da questa cosa si può uscirne o se sarò costretta a vivere cosi tutta la vita. A volte, inoltre, a forza di fare sospiri, compare la nausea, che compromette ancora di più la mia vita. Ho 24 anni, vorrei ridere e vivere, ma perchè mi succede tutto questo? spero mi darete presto una risposta,
ringrazio in anticipo