Attacco di panico - testa "leggera"

Buongiorno,

circa 3 settimane fa ho avuto il mio primo attacco di panico, il quale è stato causato da pochi tiri di cannabis.

Da quel giorno sento di vivere in una sorta di apprensione continua, la notte fatico a dormire a causa della tachicardia e delle palpitazioni, oltre a non sentirmi pienamente concentrato.
La cosa che mi disturba di più però è questa sensazione di testa "leggera/vuota" presente perlopiù nella parte posteriore della testa, sensazione che si accentua camminando o girando la testa, mentre facendo pressione con la mano dietro la nuca oppure stando disteso noto che questa sensazione quasi scompare.
C'è da dire comunque che rispetto al primo giorno questa sensazione è diminuita ed a volte scompare del tutto ricomparendo dopo ore.
Oltre a ciò, soprattutto durante la notte, sento nell'orecchio sinistro una sorta di "tintinnio" come se seguisse la cadenza dei battiti cardiaci, e a volte i rumori/suoni in generale mi danno fastidio accentuando la sensazione di testa leggera, questo soprattutto nell'orecchio dove sento il tintinnio.
Inoltre mi pare di avere una vista peggiorata, anche se non sono sicuro di ciò, credo di essermi suggestionato abbastanza leggendo sui vari siti.

So che esiste una fase post-critica all'attacco di panico che dà sintomi del genere, vorrei però sapere se questi sono sintomi "normali", cioè quanto possono impiegare per scomparire? E' possibile che l'ansia mi induca tutto ciò?

Grazie mille