Dolore al braccio (ansia?)

Buongiorno
Scrivo perchè è da un po' che non sto bene.. .
Circa due mesi fumai per la prima volta una canna.. . Inutile dire che ho fatto una cavolata.. . Ecco dal giorno successivo cominciai ad avere una strana sensazione al braccio sinistro, di debolezza e dolore. Mi preouccupai molto per questo arrivando, penso, ad assoporare la depressione.. .
Bene dopo circa un mese il dolore almeno a me sembrava essere sparito tuttavia da pochi giorni ho ricominciato a sentire questa strana sensazione.. . Oltre che ad avere la spalla dolorante questi dolorini si estendono per tutto il braccio fino alla mano.. è da ormai due giorni che mi sto sforzando di non pensarci e questo sembra aver un pò migliorato la situazione.. . Tuttavia io vorrei tornare come prima perchè veramente è un qualcosa di devastante per me.. .
Se potete darmi qualche consiglio vi ringrazio molto.
Scusate il disturbo attendo risposte