Ansia e panico

Buonasera, circa due mesi fa ho riportato una frattura ad un tallone con conseguente gesso e riposo, da li ho cominciato ad avere qualche attacco d'ansia e panico che mi hanno portato a togliermi il gesso da solo, il medico vista la lieve entità mi ha consigliato delle gocce di Ansidep 3 volte al giorno con xanax al bisogno, oggi a distanza di due mesi ansia e panico sono costanti tutti i giorni e da domani comincerò una cura con daparox 5 gocce al mattino che aumentò ogni 5 giorni, con xanax la sera sempre al bisogno, volevo chiedere se potrò sempre assumere gli integratori ansiodep la sera per dormire visto che nella mia testa funzionano?
E dopo quanto comincerò a sentire dei benefici da questa terapia.
Grazie