Ansia e depressione

Buongiorno a oggi non ho ancora capito che tipo di disturbo o tipo di depressione ho, da 4 anni che soffro di ansia è attacchi di panico poi sono stato bene e ho tolto i farmaci a settembre ho iniziato ad avere sintomi di ansia e più depresso infatti il mio medico di ha dato una cura con Xanax brintellix e litio, la fase peggiore della giornata è la mattina mi sento molto ansioso e depresso molti pensieri e preoccupazioni a livello mentale poi già nel pomeriggio mi passa tutto il mio medico mi dice che e ansia depressiva ma non del tipo di depressione