Senso di derelizazzione

Buona sera, ho 28 anni da quasi due anni sono seguito da una psicologa sono molto migliorato perché dopo la morte di mio padre ho passato un brutto periodo con ansia attacchi di panico e forte ipocondria che avevi anche prima ma non ero mai stato da uno psicologo.
La mia psicologa la vedrò lunedì prossimo ma avevo una domanda sono stato una settimana in ferie all'estero ho preso anche l'aereo senza nessun attacco di panico proprio grazie al percorso che ho fatto con lei.
Il problema da quando sono tornato a volte mi sento un po strano difficile da spiegare ma come dei momenti che quello che sto vivendo non sia reale e un pò strano questo sintomo mi era capitato quando era morto mio padre.
Vi ringrazio per l'attenzione