Agitazione
Buonasera, sono una ragazza ed ho 29 anni.
Ultimamente sto vivendo un periodo particolarmente stressante, con giornate buone ed altre meno buone.
Non riesco a gestire nel migliore dei modi le mie emozioni e, qualche giornata, è accompagnata dall'ansia ma soprattutto da un'agitazione sia fisica che mentale.
Ho attacchi di fame nervosa (sono seguita da una nutrizionista), ho attacchi di rabbia/ansia/agitazione (sono seguita da una psicoterapeuta, al momento due sedute).
Vorrei descrivere il fatto che mi è capitato.
Il mio ex ragazzo (bipolare e psicotico), dopo aver interrotto la relazione con me e nello stesso momento anche gli psicofarmaci, ha commesso un omicidio nei confronti di suo padre.
Vivo la mia vita (o forse al momento sopravvivo) come sempre: lavoro, sport, amicizie.
Ma, per ovvie ragioni, questo fatto mi ha sconvolta e non trovo ancora una via d'uscita.
Più che altro va ad intaccare la mia sfera emotiva, causa per l'appunto (penso), della mia costante FAME EMOTIVA/NERVOSA.
Non ne posso più!
Avete consigli (ovviamente continuando la psicoterapia ed il percorso nutrizionale) su qualche integratore/farmaco per placarmi?
Ne ho provati molti ma non con tanti risultati... Proprio oggi ho iniziato "Tota Planta" un integratore a base di estratti vegetali da pianta fresca.
Ma boh!
Vorrei uscire da questa fase (e fame) così nervosa.
Grazie per la lettura.
Un saluto
C.
Ultimamente sto vivendo un periodo particolarmente stressante, con giornate buone ed altre meno buone.
Non riesco a gestire nel migliore dei modi le mie emozioni e, qualche giornata, è accompagnata dall'ansia ma soprattutto da un'agitazione sia fisica che mentale.
Ho attacchi di fame nervosa (sono seguita da una nutrizionista), ho attacchi di rabbia/ansia/agitazione (sono seguita da una psicoterapeuta, al momento due sedute).
Vorrei descrivere il fatto che mi è capitato.
Il mio ex ragazzo (bipolare e psicotico), dopo aver interrotto la relazione con me e nello stesso momento anche gli psicofarmaci, ha commesso un omicidio nei confronti di suo padre.
Vivo la mia vita (o forse al momento sopravvivo) come sempre: lavoro, sport, amicizie.
Ma, per ovvie ragioni, questo fatto mi ha sconvolta e non trovo ancora una via d'uscita.
Più che altro va ad intaccare la mia sfera emotiva, causa per l'appunto (penso), della mia costante FAME EMOTIVA/NERVOSA.
Non ne posso più!
Avete consigli (ovviamente continuando la psicoterapia ed il percorso nutrizionale) su qualche integratore/farmaco per placarmi?
Ne ho provati molti ma non con tanti risultati... Proprio oggi ho iniziato "Tota Planta" un integratore a base di estratti vegetali da pianta fresca.
Ma boh!
Vorrei uscire da questa fase (e fame) così nervosa.
Grazie per la lettura.
Un saluto
C.
[#1]
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze
Buongiorno,
indipendentemente dalla causa del suo malessere, che sicuramente è oggettivamente importante, ciò che va valutato è cosa ha scatenato in lei. Se si ritiene che possa servire una terapia non psicoterapeutica, che sia farmacologica classica o nutraceutica...deve consultare un medico, possibilmente specialista in psichiatria. Sia perché da qui non possiamo prescrive nulla sia perché mancherebbero comunque gli elementi per poterlo fare.
Non si trascuri.
Cordiali saluti,
indipendentemente dalla causa del suo malessere, che sicuramente è oggettivamente importante, ciò che va valutato è cosa ha scatenato in lei. Se si ritiene che possa servire una terapia non psicoterapeutica, che sia farmacologica classica o nutraceutica...deve consultare un medico, possibilmente specialista in psichiatria. Sia perché da qui non possiamo prescrive nulla sia perché mancherebbero comunque gli elementi per poterlo fare.
Non si trascuri.
Cordiali saluti,
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 330 visite dal 18/01/2023.
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