Non riesco a togliermi dalla testa la mia ex fidanzata

Buon pomeriggio.

Ho 22 anni e sono stato fidanzato con una bella ragazza di 23 anni per circa 2 anni e mezzo.
Come tutte le coppie normali abbiano avuto alta e bassi e facevamo sesso regolarmente 4 volte a settimana.

Una volta che ci siamo lasciati all'inizio ho accettato la notizia senza problemi e continuato la mia vita ora che sono single da ben 8 mesi mi manca tanto sia la persona e sia sessualmente infatti penso notte e giorno a lei e a volte non dormo pensando a lei.

Forse sara' perché lei si è rifidanzata con un altro ragazzo ma ho il desiderio di averla ancora a mio fianco.

Sono arrivato persino a masturbarmi pensando a lei perché mi manca in tutto e per tutto non so se questo problema sia normale.

Anche perché spesso penso solo al suo corpo.
Dr. Sebastiano Dato Psicologo 2
Buongiorno,

Grazie per aver condiviso la sua esperienza e questa domanda. Dopo una storia importante, è possibile avere pensieri sulla relazione e provare desiderio sia emotivo che fisico. Emergono i ricordi del vostro legame.

Da ciò che scrive, sapere che ora frequenta un'altra persona amplifica questi pensieri e come si sente. Magari la sua mente attribuisce a ciò un significato che la addolora.

Se i pensieri diventano troppo intensi o le creano disagio, valuti un percorso di supporto con uno psicologo.
Potrebbe aiutarla a elaborare questa fase e a trovare nuove prospettive.

Dott. Sebastiano Dato

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