Sono troppo sensibile?

Buongiorno, ho 29 anni e da 8 mesi sto frequentando un ragazzo della mia età, laureato in psicologia.
In diverse occasioni, mi ha detto che sono esagerata e troppo sensibile, che me la prendo per cose oggettivamente di poco conto.
Questo avviene soprattutto quando non apprezzo il suo modo di scherzare o di parlare.
Porto un paio di esempi:
Esempio 1: Una discussione ricorrente è dovuta al fatto che lui non fa sapere ai suoi colleghi/colleghe di lavoro di essere fidanzato.
Alcune colleghe ci provano con lui e lui ovviamente rifiuta, ma senza mai menzionare di essere fidanzato.
Lui si giustifica dicendo di essere riservato ma ammette che gli darebbe fastidio se fossi io a comportarmi così, quindi mi aveva promesso che lo avrebbe detto a qualcuno a lavoro.
Tuttavia, a distanza di mesi, non è cambiato niente.
L'ultima volta che ne abbiamo discusso, ho espresso in lacrime tutta la mia frustrazione per questo suo comportamento ma lui non prendeva sul serio ciò che dicevo e rideva.
Alla fine mi ha mandato lo screenshot di una conversazione, affermando di averlo detto a una collega.
Io ero sollevata all'inizio, ma poi ho scoperto che quella chat era in realtà con un'amica che già sapeva di me.
Questo mi ha ferita molto, mi sono sentita ridicolizzata e ritengo che abbia invalidato e sminuito i miei sentimenti.
Lui dice che era solo uno scherzo e che prendersela per questo è esagerato.

Esempio 2: Un giorno stavamo correndo in stazione per non perdere il treno e, mentre correvo, lui mi ha spinta.
Era solo uno scherzo e mi ha tenuta per non farmi cadere, quindi lì per lì ho riso.
Poi, con molta calma, gli ho chiesto se per favore poteva evitare di spingermi mentre correvo.
È già capitato in passato che per gioco mi abbia fatto male senza volerlo (morsi o colpi troppo forti da lasciare lividi) quindi preferirei evitare situazioni in cui potrebbe farmi male per sbaglio.
Anche in quell'occasione, mi ha subito dato dell'esagerata senza nemmeno cercare di capire il motivo della mia richiesta.

Ogni volta cerco di spiegargli il mio punto di vista in modo calmo, perché non si senta attaccato, ma alla fine mi viene sempre da piangere perché mi sembra che i miei sentimenti vengano costantemente invalidati.
Questo però rafforza la sua idea di me come persona "oggettivamente esagerata" e "troppo sensibile" e lo infastidisce molto.

Ora io sono portata a dubitare delle mie opinioni/emozioni, anche perché lui è psicologo quindi mi sembra che la sua opinione in merito contin di più.
Quindi vorrei un consiglio per capire se davvero sono io che me la prendo per cavolate e, se sì, come fare a migliorare su questo aspetto.

Grazie