Fantasie erotiche ricorrenti e fastidiose

Gentili Dottori,
sono un maschio eterosessuale, ho 38 anni, convivo in una relazione stabile da molti anni con la mia compagna, poco più giovane di me.


Da qualche tempo mi capita quasi quotidianamente di avere fantasie erotiche su molte donne con cui mi capita di relazionarmi, siamo esse amiche, colleghe, vicine di casa, tutte indicativamente tra i 25 e i 55 anni, tutte praticamente accomunate solo da un gradevole aspetto esteriore e dal condividere con me certi momenti della giornata.

Mi capita di pensarci sia in loro presenza che in altri momenti, spesso al risveglio, prima di addormentarmi, o anche in sogno.


Naturalmente non ho mai esternato la cosa, né ciò per ora ha avuto alcuna ricaduta concreta: la vita sessuale con la mia compagna non è cambiata ed è ancora soddisfacente, sebbene non più brillante come nei primi tempi di convivenza.

Tuttavia questi pensieri stanno diventando intrusivi, mi impediscono di concentrarmi a dovere e temo possano diventare un problema sul mio luogo di lavoro o nel rapporto con la mia compagna.


Vorrei sapere se c'è modo di liberarmene oppure come tenerli sotto controllo nei momenti meno opportuni.


Grazie.