Un grande rimpianto e un sogno ricorrente ossessivo

Gentili medici,
ho 25 anni e vi scrivo per chiederVi il vostro parere in merito ad un paio di problematiche che da qualche tempo mi assillano e mi tormentano, portandomi ad una forte sofferenza. La prima è il rimpianto del mio ex-ragazzo. Ci siamo lasciati ormai 4 anni fa, io lo lasciai per vari motivi: aveva una mentalità troppo all'antica, era troppo serioso, nei rapporti intimi un po' violento,verbalmente aggressivo, aveva diverse amicizie femminili e temevo potesse tradirmi o lasciarmi per una di loro. Ma era anche un ragazzo molto maturo, serio anche nel senso positivo del termine, responsabile, determinato, ingegnoso, che sapeva fare tutto in casa e si prendeva cura anche di sua madre, gravemente malata. Mi resi subito conto di averlo lasciato in realtà perché stavo attraversando una profonda crisi a livello personale e che avrei fatto meglio a prendermi la classica "pausa di riflessione", ma ero troppo giovane e troppo fragile per capirlo e preferii tuffarmi come una stupida tra le braccia di G., il mio attuale ragazzo, che credevo avrebbe potuto rendermi più felice. Solo che, da alcuni mesi, rimpiango in continuazione M., il mio ex. All'inizio ho iniziato solo a fare dei paragoni tra me e me, poi a rimpiangerlo e infine a soffrire e pentirmi di averlo lasciato. Come posso liberarmi da questo dolore e da questo rimpianto? Passo le mie giornate a soffrire e a dirmi "M. si che era un uomo, M. era maturo, dolce,affidabile, M. era più intelligente di G., M. avrebbe fatto così, detto così" e non si tratta di idealizzazioni, perché lo conoscevo da 7 anni e siamo stati insieme 5 anni e mezzo, quindi lo conoscevo come le mie tasche e la riprova che quel che penso è vero è che in questi 4 anni M. è diventato un professionista affermato e si è sposato (e ha solo 29 anni, non 40!). Se non si fosse sposato ci riproverei con lui forse. Nel frattempo, è comparso un sogno ricorrente a dir poco ASSILLANTE. TUTTE le notti, ma dico TUTTE, spesso anche più volte per notte, da circa un mese sogno di tradire il mio ragazzo con altri ragazzi che non conosco e puramente di fantasia, che non somigliano a nessuno che io abbia realmente conosciuto e che sono a volte mori, altre biondi...In comune hanno soltanto il fatto di essere sempre molto belli, allegri, molto passionali. So solo che, TUTTE le notti, mi ritrovo allegra e felice a letto, al mare o a fare shopping con un perfetto sconosciuto e, anche se nel sogno so perfettamente di essere fidanzata con G., non me ne importa nulla, penso che non lo scoprirà. Al risveglio a volte mi sento felice per essermi divertita, anche se solo nel sogno (che tristezza!), altre volte arrabbiata e triste (qualche volta ho perfino pianto!)perché vorrei avere un ragazzo come uno di quelli che sogno, altre volte perfino in colpa nei confronti del mio ragazzo, come se lo avessi tradito davvero. Sarei grata se qualcuno volesse darmi un parere sulla mia situazione e interpretarmi questo sogno a dir poco OSSESSIONANTE. Grazie mille.