Diarrea da ansia

Buongiorno e scusate il disturbo,
da circa un anno soffro di diarrea cronica con dolori al basso ventre soprattutto al risveglio mattutino e/o durante la mattinata.Premetto che ho eseguito gia' diverse analisi ed esami ma tutti risultati negativi e mi e' stato risposto che molto probabilmente somatizzo sul tratto gastrointestinale.
Tutto e' cominciato in concomitanza con la nascita della mia seconda figlia , durante la notte sogno le cose piu' assurde e soprattutto faccio sogni relativi all'impossibilita' di proteggere i miei figli da eventi catastrofici , sogno di fuggire ma le gambe sono pesanti oppure di cadere nel vuoto oppure di svegliarmi ma non riuscire ad aprire gli occhi.
Sono stato sempre un tipo solare , allegro ma anche calcolatore e programmatore , non ho mai avute paure , adesso invece di punto in bianco sono diventato ipocondriaco e la paura della morte e della malattia mi accompagna tutto il giorno soprattutto il pensiero di non stare piu' con la mia splendida famiglia.Queste mie paure fanno si' che non riesca a dedicarmi a loro nel migliore dei modi , a volte mi sento lontano da loro anche se sono la mia ragione di vita.
Nella mia viata ne ho viste tante , soprattutto veder morire mia madre improvvisamente in un letto d'ospedale mi ha segnato profondamente tant'e' che penso cha a volte sia meglio dimenticare il suo ricordo perche' ricordare fa' troppo male , ma non e' facile . Ho sempre avuto energia da vendere , pratico sport a livello agonistico e ad oggi risulto sano come un pesce eppure a volte mi sembra che qualcosa di brutto sia dietro l'angolo, da qui tutto il giorno e la notte sento brontolare la pancia, sento muoversi l'intetsino , appena mangio qualcosa vado in bagno ed anche un piccolo dolore diventa enorme per non parlere di quando sono steso sul letto e senzo sobbalzare tutti i muscoli del corpo.Durante le partite sento come se qualcuno mi tenesse premuto lo stomaco , mi viene il fiato corto ed ho la sensazione di non risucimi a muovere , mia moglie mi dice di stare calmo accorgndosi di quello che mi sta' capitando soprattutto nel modo di parlare infatti a volte parlo cosi' velocemente che pochi riescono a capirmi.Per concludere sono diventato attentissimo a qualsiasi movimento e rumore proveniente dal mio corpo ma forse l'errore piu' grande e' stato nel tempo quello di andare a cercare autodiagnosi su internet per la mia problematica che portavano spesso a cocnlusioni nefaste, sebbene i dottori consultati mi avessero detto di stare tranquillo.So' che non e' facile , ma vorrei tornare ad essere quello che ero , sicuramente le responsabilita' sono aumentate ma mi domando puo' la mente condizionare cosi' il fisico?
Scusate per lo sfogo e grazie per l'attenzione concessami