Amnesia, problemi di memoria

Ok, è la prima volta che chiedo aiuto su un sito come questo, ma come scritto sul titolo io ho spesso problemi di memoria, dimentico le cose che ho fatto in passato, e parlo di 20-30 minuti fa, ma riesco a ricordarle con un aiuto ma non con numeri, password e nodi e cosi via.
Con un aiuto riesco a ricordare un nome di città , di persona e se riesco anche a ricordare chi la persona sia.
Per esempio: se conosco una persona su internet, poi passa un po di tempo, tipo mesi ma poi non entro più in quel sito, o chat o cosa esso sia, mi dimentico di lui. Anche a scuola, faccio fatica a ricordare una frase che leggo molte volte, e la dimentico dopo circa 5 secondi.
Il problema è: ho paura di questa cosa, mi dimentico di tutto, non so nemmeno farmi i lacci delle scarpe.
Non ho mai parlato a nessuno di questa cosa, ma chiesto nulla a genitori , ne andato dal dottore di famiglia.
Dimentico dopo 1 mese, le persone il cui voglio bene e persone che odio, ma parlando con loro , e se mi aiutano, con il tempo mi ricordo di loro.
ho paura che se io non vedessi mia madre ogni giorno , mi dimenticherei di lei.
A pensarci bene, ricordo solo la metà dei compagni che avevo alle medie ( penso che questo sia normale no? ).
c'è un modo per poter guarire, o dovrei sforzare il cervello ed abituarlo, o non lo so.
Ma io avvolte cerco di sforzare di ricordare, ma niente.
Non è un fake , lo giuro è tutto vero!