Non so piu chi sono :( attacchi di panico

Salve sono molto preoccupata x la mia salute da 2 anni soffro di ansia sono molto nervosa anche senza un motivo perciso sn molto irrequieta se mi viene detto qual'cosa che non mi sta bene tendo ad attacare le persone sono fidanzata da 5 anni con una persona davvero speciale che non mi fa mancare nulla ieri me la sono presa con lui per una cavolata ho iniziato ad aggredirlo per 2 ore consequtive cosi lui mi ha detto di andarmene una volta andata via ho iniziato a piangere senza fermarmi mi sentivo un nodo alla gola che mi stringeva forte un senso di oppressione al petto fortissimo poi mi sembrava di impazzire, tachicardia, mi mancava il respiro e avevo la sensazione che la realtà non mi sembrava la stessa tutta la notte mi svegliavo con questo senso di soffocamento e da tutto il giorno mi sento come se il cuore a volte batte regolarmente altre volte sembra che mi sta x uscire fuori dal petto non so piu cosa fare :(((((( Non mi riconosco piu Cosa possono fare per curarmi soffro anche di ipocondria vorrei solo guarire per vivere una vita serena io e per farla vivere anche alla persona che amo