Scarsa autostima e incapacità di reagire

Buongiorno a tutti...
scrivo perchè ho tentato per troppo tempo di risolvere una situazione più grande di me e ora sono al limite delle mie forze. Ho sempre saputo in fondo di essere una ragazza tosta, eppure ora crollo, perché sento di non poter andare avanti.

Ho conosciuto due anni fa un uomo meraviglioso con cui ho iniziato una storia d’amore degna di un romanzo rosa. Lui è più grande di me (io 20 lui 26) e io mi sono sempre sentita piccola di fronte a lui, ma non mi dispiaceva, perché mi faceva sentire protetta… tutto è andato per il meglio, nei vari battibecchi di coppia ci tenevamo testa a vicenda, io testarda, lui risoluto e sicuro di sé, ma abbiamo sempre risolto tutto con maturità e serenità… finchè lui un anno fa non ha perso il lavoro, evento che l’ha fatto emotivamente crollare.

In tutto questo divento io l’uomo della coppia, prendo io le decisioni più importanti, fino ad arrivare ad aggredirlo, perché vorrei reagisse, perché vederlo in questo stato mi fa male, perché non sopporto che i suoi stessi familiari, perfino i suoi genitori, si approfittino della sua debolezza. Lui non reagisce, accetta tutto con estrema passività, se prima in un piccolo diverbio era almeno in grado di far valere la sua idea ora si limita a dirmi “amore ti prego non fare così…” e peggiora ogni giorno che passa. Ha sviluppato una tendenza ad aggirare gli ostacoli che gli si presentano, cosa che non avrebbe mai fatto prima; a questo proposito non fa che ripetere che per stare bene dobbiamo star solo calmi e tranquilli, che per lui equivale a farsi scivolare tutto addosso, ma io non credo che si risolva qualcosa ignorando i problemi… io cerco di tenere duro e di rassicurarlo sul fatto che andrà tutto bene, ma per carattere ho bisogno io per prima di essere rassicurata, e soffro molto per questa mancanza di sicurezza, così mi capita di cedere e di abbandonarmi al pessimismo. Tra l’altro non ho mai avuto a mia volta un buon rapporto con l’autostima, e a causa di questa situazione mi sto trascurando molto, a partire dalla palestra che non frequento più, agli abiti che scelgo completamente a caso, al trucco che snobbo quando prima non sarei scesa di casa senza, peggiorando un livello di autostima che già di per sé ha sempre rasentato lo zero. Mi sento terribilmente responsabile per le condizioni in cui lui versa, credo che invece di svegliarlo io abbia piuttosto contribuito a farlo aggravare, e ne soffro. Purtroppo mi viene naturale parlarne con lui perché è sempre e solo con lui che mi sono confidata, quindi combatto ogni giorno anche contro me stessa, perché so che non dovrei dirgli nulla del mio malessere eppure lo faccio, nella speranza di trarne sollievo e di scuoterlo un minimo… il punto è che mi sento sola in questa battaglia, lui non ha una famiglia solida alle spalle e i miei ci ostacolano.

Cosa posso fare?
Ringrazio anticipatamente