Problema di ansia (credo)

Buongiorno, mi chiamo Gloria e ho quasi 24 anni, ho un problema da qualche mese, cioè mi vengono dei momenti di ansia o almeno credo sia ansia, quando devo uscire con le amiche o sono a pranzo fuori.. all'improvviso mi vengono dei dolori/nervoso allo stomaco (non so come descriverli) e comincio a stare male e mi dura più o meno 10 minuti, e poi penso che vorrei tornarmene subito a casa... infatti non appena torno a casa mi passa tutto...

io credo che sia una questione psicologica, però non so perchè in questi mesi mi stiano capitando queste cose, quando prima si ero un po ansiosa, ma non così tanto da volermene tornare subito a casa...

spero possa aiutarmi a capire da cosa possa essere dovuto...

grazie.