Ansia disturbi del sonno

Gentile Utente,

sarebbe utile consultare un Collega di persona. L'insonnia potrebbe essere collegata a stati ansiosi come conseguenza degli stessi.

Si è rivolto a qualche specialista, medico di base o psicologo?

Dott. Giuseppe Del Signore Psicologo, Psicoterapeuta
Specialista in Psicoterapia Psicodinamica
www.psicologoaviterbo.it

Gentile utente,
concordo con quanto scrive il mio collega, dr Del Signore.
E' possibile che la difficoltà ad addormentarsi sia il la conseguenza di un problema ansioso e non la causa.
Spesso i sintomi, l'insonnia come l'ansia, non insorgono a "caso" ma sono collegati ad eventi della vita come relazioni, progetti, obiettivi.
Questa lettura le sembra sensata?
In ogni caso, come sottolinea il dr Del Signore, potrebbe essere importante rivolgersi ad uno psicologo di persona, dato che il "fai da te" in questi casi tende ad aggravare....

Restiamo in ascolto

Dr. Francesco Mori
Psicologo, Psicodiagnosta, Psicoterapeuta
http://spazioinascolto.altervista.org/

Buongiorno. infatti la mia insonnia inizialmente fu causata da una mia paura, l'altro giorno ho subito un incidente e forse sono rimasto un po traumatizzato.... cmq quando la prima volta mi sentii male andai dal mio medico fecci una cura di due mesi cn una antidepressivo e del frontal erano 5 goccie al mattino 5 dopo pranzo e 5 di notte nn servi a niente, si dormivo ma solo xke ero sedato e cmq si fecero sentire troppi effetti collaterali e cmq nn sentivo nessun bisogno di un antidepressivo. cmq questi farmaci in realtà mi hanno rovinato xke quei mesi di lettargo forzato mi hanno lasciato una pigrizia persistente che nn và piu via da un anno. ora cmq sono in piena ripresa anche la pigrizia tende a diminuire mi sfrorzando di tornare ai livelli di prima, ora saltuarimaente quando nn riesco a dormire prende gocce di en ma senza prescrizione medica e anche male. cmq sta di fatto che questi farmaci nn funzionano sempre anzi quasi mai.

Gentile Utente,

lo psicofarmaco dovrebbe essere prescritto da esperti del settore come ad es. psichiatri e solo dopo una valutazione accurata del caso.

L'uso che lei ne sta facendo potrebbe essere deleterio.

Lei di base cercare di affrontare le mie ansia cosa mo consiglierebbe? comunque oggi sono riuscito a dormire....

Gentile Utente,

le suggerirei di fare una consulenza psicologica con un Collega di persona.

Grazie dell'aiuto qualsiasi altro consiglio è gradito! cmq prenderò appuntamento magari al consultorio e poi valuterò se andara da una psicologa che conosco e che pratica l'ipnosi.