Non so come comportarmi..

Salve dottore/ssa.. le scrivo perchè sto affrontando un brutto periodo ma non so come comportarmi..venerdi il mio ragazzo,con il quale sto da 3 anni e mezzo,mi ha dichiarato che era un paio di giorni che sentiva di amarmi di meno rispetto a questi anni...Ho provato a parlargli e baciarlo ma lui mi ha detto che non provava poco..quasi niente...io gli ho detto che può essere un periodo che era successo anche a me..allora ho deciso di lasciarlo in pace..e lasciargli qualche giorno per pensare..lui ha risposto con un va bene..Ma la sera mi cerca per sapere cosa facevo e mi cercò sia ieri mattina, per dirmi che stava pensando che non sarebbe male rimanere amici che gli piacerebbe tanto e che comunque tiene a me e gli farebbe male vedermi con un'altro, che sta mattina..e io cercavo di rispondere di secca possibile probabilmente fallendo..ora io ho spento i messaggi su whatsapp e ho disattivato la chat di facebook per non rispondere del tutto per dei giorni..faccio bene?..ci sono speranze che lui torni da me?..la prego di rispondere..sto molto male..sono dimagrita già di 4 kili...buona serata..