Angoscia ed ansia
Salve a tutti e buon 1 Maggio!
Il 23 Aprile ho iniziato a fare degli incontri con lo psicologo a causa di una mia ansia somatizzata e nella difficoltà a gestire le emozioni: è emerso che ho una paura del confronto verso le altre persone, che il mio atteggiamento perfezionista tende a farmi vedere le cose solo nell'ottica di "successo o fallimento" e che pretendo un bel po' da me e dagli altri, così mi capita di somatizzare con nausea e vomito l'ansia.
Ho fatto solo due incontri e da quando ho iniziato, ho cominciato a sentire una strana angoscia, pensieri velocissimi in testa negativi, apatia e tristezza: in questi 2 incontri ho tirato fuori ricordi poco piacevoli che mi hanno fatto stare poco bene e sono state settimane stressanti.
Questa mia negatività improvvisa può essere dovuta alla fuoriuscita di certi ricordi e quindi alla "cura" che sto facendo e di conseguenza, passerà? Tengo a precisare che comunque ne parlerò con lo psicologo nella prossima seduta.
Grazie a tutti e Buon 1 Maggio ancora per il grandissimo lavoro svolto su questo sito!
Il 23 Aprile ho iniziato a fare degli incontri con lo psicologo a causa di una mia ansia somatizzata e nella difficoltà a gestire le emozioni: è emerso che ho una paura del confronto verso le altre persone, che il mio atteggiamento perfezionista tende a farmi vedere le cose solo nell'ottica di "successo o fallimento" e che pretendo un bel po' da me e dagli altri, così mi capita di somatizzare con nausea e vomito l'ansia.
Ho fatto solo due incontri e da quando ho iniziato, ho cominciato a sentire una strana angoscia, pensieri velocissimi in testa negativi, apatia e tristezza: in questi 2 incontri ho tirato fuori ricordi poco piacevoli che mi hanno fatto stare poco bene e sono state settimane stressanti.
Questa mia negatività improvvisa può essere dovuta alla fuoriuscita di certi ricordi e quindi alla "cura" che sto facendo e di conseguenza, passerà? Tengo a precisare che comunque ne parlerò con lo psicologo nella prossima seduta.
Grazie a tutti e Buon 1 Maggio ancora per il grandissimo lavoro svolto su questo sito!
Dr.ssa Valeria Randone
Psicologo, Sessuologo
17.4k 317
Gentile Utente,
Due incontri sono pochissimi, non siete nemmeno alla fase diagnostica.
Il peggioramento potrebbe essere naturale e conseguenziale all'inizio della terapia.
Prosegua con fidicia, ha iniziato davvero da troppo poco tempo.
Due incontri sono pochissimi, non siete nemmeno alla fase diagnostica.
Il peggioramento potrebbe essere naturale e conseguenziale all'inizio della terapia.
Prosegua con fidicia, ha iniziato davvero da troppo poco tempo.
Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it
Dr.ssa Franca Esposito
Psicologo, Psicoterapeuta
7k 154
Gentile signorina,
Il "peggioramento" dei sintomi e' comprensibile e fisiologico nel momento in cui si inizia a guardarsi davvero e a raccontarsi. Si prende atto delle problematiche e questo puo' essere doloroso.
Si rilassi e tenga presente che cio' che accade e' normale. Per ora.
Con il tempo e con l'acquisizione di una maggiore consapevolezza delle Sue risorse interiori, oltre che dei Suoi sintomi, si rafforzera'.
I miei complimenti per la Sua iniziativa di intraprendere una psicoterapia!
Auguri!
Il "peggioramento" dei sintomi e' comprensibile e fisiologico nel momento in cui si inizia a guardarsi davvero e a raccontarsi. Si prende atto delle problematiche e questo puo' essere doloroso.
Si rilassi e tenga presente che cio' che accade e' normale. Per ora.
Con il tempo e con l'acquisizione di una maggiore consapevolezza delle Sue risorse interiori, oltre che dei Suoi sintomi, si rafforzera'.
I miei complimenti per la Sua iniziativa di intraprendere una psicoterapia!
Auguri!
Dott.a FRANCA ESPOSITO, Roma
Psicoterap dinamic Albo Lazio 15132
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.4k visite dal 01/05/2016.
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Approfondimento su Ansia
Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.