Depressione e solitudine

Salve,
voglio iniziare ammettendo il fatto che mi riesce molto difficile spiegare quello che sento e che penso.
Ad aprile mi sono laureata ed ho lasciato la città in cui studiavo, tornando temporaneamente a casa fino a settembre, quando comincerò il corso magistrale in un altra città.
Da quando sono tornata a casa non faccio che vivere in modo apatico, a volte trovando a stento la forza di alzarmi dal letto, praticamente sempre in casa, sola con me stessa a pensare a quanto la vita sia instabile e triste.
Se anche prima ero comunque una persona tendenzialmente pessimista e negativa, ora non riesco a trovare niente di bello nella vita. Tutti i miei amici più stretti, tutti conosciuti nell'ambiente universitario, stanno prendendo strade diverse, come è normale che sia, ed io, forse perché sono sempre stata una persona sola, non riesco a fare pace con quest a cosa e a non disperarmi nella mia solitudine.
Non ho voglia di ricominciare tutto da capo, so che le amicizie vere resteranno, ma niente sarà come era, in primo luogo a causa della distanza. Non ho fiducia in me stessa, non credo di farcela, e non voglio farcela, e il senso di solitudine mi opprime.
Inoltre, ho sempre pensato di me stessa di essere una persona in grado di affrontare la solitudine, ma ho adesso scoperto che non è vero, la soffro immensamente. Sono sempre stata definita troppo riflessiva, pensierosa, o negativa, e nel mio paese non ho amici; ho poi scoperto di essere una normalissima ragazza di 23 anni socievole e che ama divertirsi, solo che non avevo la giusta compagnia.
Ora che tutto questo è finito ho perso qualsiasi allegria e voglia di cambiamento, quello che penso più frequentemente è che vorrei non esistere.
Ringrazio chi vorrà rispondere.
Giulia