Paure

Salve Dottore, mi chiamo Chiara e ho 21 anni. Le scrivo perché è da diverso tempo che non sto bene, non so come superare certe paure che ho. Sono fidanzata da 3 anni e mezzo e più passa il tempo e più la paura che mi abbandoni è forte. Questa paura però se ci penso è infondata perché non mi da motivi di pensarla così, nonostante questo, questa mia "fobia" mi porta a fare viaggi mentali e a pensare che mi tradisca, mi convinco talmente tanto di questo che credo sia vero, a volte mi accorgo che modifico io stessa la realtà anche per una sciocchezza. Mi vengono attacchi d'ansia, piango per la maggior parte del tempo fino a non riconoscermi più. Tutti i giorni vivo con queste ansie e paure che da sola non riesco a superare. Volevo chiederle come posso fare per risolvere questa cosa, perché oltre a fare del male a me lo faccio anche al mio compagno, e mi accorgo sempre di più di quanto questa gelosia stia diventando insana, e non riesco a controllarla. Sta diventando un ossessione.
Grazie e mi scuso del disturbo.
Chiara.