Trauma da tradimento ed abbandono

Cari dottori,
vi scrivo in merito alla mia attuale situazione poco felice. Sono stata lasciata un anno e mezzo fa dal mio ex dopo una storia tormentata di 9 anni fatta di tradimenti ed abbandoni. Il primo accaduto dopo 3 anni che stavamo insieme: mi tradii con una collega d'università e mi abbandonò per andare all'estero. Dopo 9 mesi mi chiese di seguirlo ed io lo feci, traumatizzata ed ormai con poca fiducia per il suo carattere ambiguo. La seconda volta 1 anno e mezzo fa: nuovo tradimento. Questa volta me ne sono andata io. Ciò che è accaduto dopo mi ha creato un vero trauma perché solo qualche mese fa lui mi ha confessato tutto, tutto ciò che io avevo sempre sospettato diventando sempre più gelosa, ossessionata e distruggendomi poco per volta e che lui a ha sempre negato nonostante gli avessi chiesto in tanti anni di essere sincero.
Mi sto spegnendo un po' alla volta e ciò che vi chiedo è semplicemente che tipo di terapia psicoterapeuta dovrei seguire. Non ne posso più, sto soffrendo troppo per via della rabbia
e della delusione per tutte le menzogne.
Inoltre vorrei capire il suo comportamento: lui non sparisce dalla mia vita, dice che soffre per ciò che mi ha fatto ma che devo andare per la mia strada. Ancora una volta mi sento manipolata e presa in giro.

Grazie e cordiali saluti.