Forte attacco di panico
Soffro molto di ansia e attacchi di panico..
Questa sera però è più forte non riesco a controllarmi.. continuo a controllare il battito del mio cuore,il respiro ..mi sembra si impazzire .
Non riesco a dormire.non so come fare per calmarmi. Mi manca l'aria
Che si fa in questi casi?
Questa sera però è più forte non riesco a controllarmi.. continuo a controllare il battito del mio cuore,il respiro ..mi sembra si impazzire .
Non riesco a dormire.non so come fare per calmarmi. Mi manca l'aria
Che si fa in questi casi?
Dr.ssa Magda Muscarà Fregonese
Psicoterapeuta, Psicologo
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Carissima, oltre a registrare scientificamente i sintomi, bisogna domandarsi cosa sta accadendo nella sua vita, e che bambina è stata, con quale educazione , quali rapporti con i genitori , le figure di riferimento..
Noi siamo la nostra storia.. Le consiglio di prendere in considerazione la possibilità di farsi aiutare da un Collega de visu, un punto fermo a cui raccontarsi, con cui riflettere , senza giudizi , sentendosi compresa ed accolta.. Si faccia indirizzare dal suo medico di base il quale potrà così anche controllare tecnicamente la sua salute ..
A volte , anche alla sua giovane età, la vita appare dura e difficile e ci si sente fragili, insicuri nelle scelte e ci si sente anche soli..Coraggio, si dia aiuto, restiamo in ascolto, ci riscriva..
Noi siamo la nostra storia.. Le consiglio di prendere in considerazione la possibilità di farsi aiutare da un Collega de visu, un punto fermo a cui raccontarsi, con cui riflettere , senza giudizi , sentendosi compresa ed accolta.. Si faccia indirizzare dal suo medico di base il quale potrà così anche controllare tecnicamente la sua salute ..
A volte , anche alla sua giovane età, la vita appare dura e difficile e ci si sente fragili, insicuri nelle scelte e ci si sente anche soli..Coraggio, si dia aiuto, restiamo in ascolto, ci riscriva..
MAGDA MUSCARA FREGONESE
Psicologo, Psicoterapeuta psicodinamico per problemi familiari, adolescenza, depressione - magda_fregonese@libero.it
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.4k visite dal 31/10/2017.
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