Conflitti con la madre

Salve vi scrivo per avere un consiglio. Purtroppo ho un pessimo rapporto con mia madre e la cosa mi fà soffrire molto. Mio padre è venuto a mancare anni fà e mia sorella vive negli Stati Uniti. La storia della nostra famiglia è molto complicata e difficile. Lei è una donna con un carattere difficile ed ha anche dei problemi per i quali è in cura da uno psichiatra psicoterapeuta. Anche io in passato ho avuto problemi anche se ora sto molto meglio se non fosse per questa situazione con lei. I litigi sono avvenuti anche tra di lei e la mia compagna. In questo momento viviamo in 2 appartamenti porta a porta. Io stò seriamente pensando di andare a vivere più lontano ma non sono sicuro che la cosa risolva i problemi ed inoltre mi creerebbe anche un senso di colpa perchè la lascerei da sola in un momento delicato ma starle vicino a volte mi crea molta sofferenza. Credete che una psicoterapia di tipo familiare potrebbe aiutare a capirci e andare più d'accordo? Aggiungo che anche io stò già effettuando un percorso di psicoterapia da 2 anni.
Grazie

Cordiali saluti