Depersonalizzazione derealizzazione

Buongiorno, lunedì, pochi giorni dopo essere tornato da una vacanza con dei parenti, ho avuto un episodio di crisi di panico con palpitazioni, tremori, sudorazione e conseguenti problemi di pancia; debbo dire altresì che fumo marijuana tutti i giorni da sette mesi.
Durante questo episodio ho avuto la sensazione di essere al di fuori della realtà, ogni cosa mi sembrava strana. Dopo di che mi sono catapultato su internet e ho visto che tali sintomi corriespondevano al disturbo di depersonalizzazione e derealizzazione; successivamente ho fatto delle altre ricerche e ho individuato altro: flashback da sostanze allucinogene (essendo andato ad Amsterdam ho provato i tartufi allucinogeniche mi hanno generato alcune problematiche durante il loro effetto, ma poi tutto ok).
Ora, a distanza di giorni, continuo a farmi domande su ogni cosa ogni azione, ma quando mi tranquillizzo tale situazione si allevia (premetto che sono una persona che per ogni male si pone un sacco di domande e preoccupazioni a riguardo.
Spero possiate chiarirmi le idee!!
Grazie