Non riesco a socializzare

Salve da quando vivo a Berlino, credevo che le cose andassero meglio... Ho meno nostalgia dell'Italia... Ho 32anni lavoro, ma sono una persona troppo sensibile e credo che questo mi abbia portata ad essere senza dignità... Ho avuto una lunga litigata con una ragazza che reputavo amica e invece era cattiva e falsa e questa cosa me la sto portando dietro da 1anno, ho avuto dei bei ricordi con lei, ma per lei io ero solo una comodità, mi lasciava spesso sua figlia così lei era libera di fare le sue cose, sono sempre stata una buona amica, fedele e alla fine gli ho detto tutte le cose che pensavo e mi ha detto delle cose bruttissime e in più mi ha bloccata in tutti i social come se io fossi un mostro... Cosa fare per andare avanti... Vorrei non essere il giochetto di nessuno, questa cosa mi ha preso così tanto che non riesco ad aver amicizie.