Ho lasciato il mio ragazzo perché all'improvviso non lo amo più

Salve a tutti.
Ho 20 anni e sono fidanzata un anno fa con un ragazzo per cui ho provato sin da subito una forte attrazione.
Abbiamo iniziato a frequentarci e la situazione è stata abbastanza tossica perché lui non voleva relazioni e non riusciva inizialmente a darmi quell'"amore" che io sentivo di provare per lui.
Dopo mesi di tira e molla abbiamo deciso di rendere la relazione stabile.
Ho iniziato a frequentare casa sua e a rimanere a dormire da lui qualche volta.
Lo scorso gennaio abbiamo deciso di intraprendere un viaggio insieme e seppur in un primo momento sono stata travolta dalla felicità (non avevo mai fatto un viaggio fuori Italia e da "sola"), ad un certo punto ho iniziato ad avere paura, a sentirmi stretta quella cosa.
Da lì tutto è iniziato a vacillare in un certo senso.
Tornati dal viaggio, in cui io ricordo di essere stata molto bene con lui, sono stata travolta da una tristezza insopportabile: piango in continuazione, ho ansia perenne e ho iniziato a nutrire il dubbio che io non possa più amare quella persona, come se non ci fosse più amore per lui.
Non è la prima relazione, anche in passato mi è capitato un atteggiamento simile in cui non sentivo di amare più il mio ragazzo e ho iniziato un percorso terapeutico che poi in poco tempo ho fermato.

In questo momento credo sia la scelta giusta da fare.
Quello che mi chiedo è se sia possibile non provare più amore per una persona in questo modo.
È giusto avere dei dubbi sulla persona che hai accanto?
È possibile che io non sappia cosa sia realmente amare?

C'è da dire che io sono una persona molto ansiosa e che nelle relazioni tende a essere sempre troppo: troppo gelosa, troppo presente...tendo molto a mettere da parte la mia persona e mi concentro molto sull'altro.

È possibile aggiustare tutto?
Io non voglio perderlo e al solo pensiero di abbandonarlo sento una stretta al petto e un forte mal di pancia.
Vi prego aiutatemi