Integratori vitaminici
Gentilissimi Dottori,
sono una studentessa di 21 anni e mi rivolgo a Voi per farmi consigliare un buon integratore di vitamine o altro che mi possa aiutare per la concentrazione, la memoria e per lo stress psico-fisico, durante il periodo degli esami.
Vi ringrazio, anticipatamente, per la risposta.
sono una studentessa di 21 anni e mi rivolgo a Voi per farmi consigliare un buon integratore di vitamine o altro che mi possa aiutare per la concentrazione, la memoria e per lo stress psico-fisico, durante il periodo degli esami.
Vi ringrazio, anticipatamente, per la risposta.
Dr. Fabrizio Melfa
Dietologo, Medico estetico
55
Gentile studentessa,
gli integratori vanno intesi come "integrazione" appunto alla alimentazione equilibrata. Quindi mangi tutto soprattutto frutta e verdura e assuma o 1 cps al dì di multicentrum oppure di supradyn, saranno più che sufficienti per ciò di cui ha bisogno.
Cordiali saluti
gli integratori vanno intesi come "integrazione" appunto alla alimentazione equilibrata. Quindi mangi tutto soprattutto frutta e verdura e assuma o 1 cps al dì di multicentrum oppure di supradyn, saranno più che sufficienti per ciò di cui ha bisogno.
Cordiali saluti
dott fabrizio melfa
www.fabriziomelfa.it
spec in scienza dell'alimentazione
master in flebolinfologia
perf in medicina estetica
Ex utente
Gentile Dottore, la ringrazio per la risposta, io ho già un'alimentazione equilibrata e completa e mi chiedevo se potrei assumere complessi di vitamina B, oppure eleuterococco o ginseng.
Grazie
Grazie
Dr. Fabrizio Melfa
Dietologo, Medico estetico
55
gentile utente,
può assumere tranquillamente integratori di eleuterococco con costanza, le vitamine del gruppo B per 20-30 gg, ginseng a cicli.
cordiali saluti
può assumere tranquillamente integratori di eleuterococco con costanza, le vitamine del gruppo B per 20-30 gg, ginseng a cicli.
cordiali saluti
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 2.8k visite dal 27/09/2009.
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