Dieta ingrassante

Buonasera,
sono una ragazza di 23 anni. Sono sempre stata molto magra di costituzione, già da quando andavo all'asilo. Durante l'infanzia mangiavo davvero poco, poi con l'adolescenza ho iniziato a mangiare di più. Adesso mangio normalmente solo che faccio molta molta fatica ad ingrassare, e vorrei prendere 5-7 chili.
Che dieta potrei fare?
Cordialmente.
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129 47
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Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica

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