Esami clinici pre-dieta
Buongiorno Dottori, ho 52 anni, godo di ottima salute e pratico moderata attività fisica aerobica. Sono alto mt.1,87 e peso 76 Kg ma in passato quando correvo e nuotavo di più ero arrivato a pesarne 69-70. Mangio pochissima carne, qualche dolce di troppo, e temo anche troppo pane.
Siccome ho comunque una certa "pancetta" mi sono fatto vedere da un medico sportivo nutrizionista che mi ha dato una dieta con un maggior apporto proteico e una scheda di allenamento in palestra, dicendomi che dovrei mettere su qualche kg. di massa magra.
Nel contempo mi ha fatto fare una completa serie di analisi del sangue i cui esiti vanno tutti bene tranne quelli che elenco:
Acido Urico: 7,2
Colesterolo totale: 221 (HDL=61, LDL=128)
Trigliceridi: 161
25 OH Vitamina D: 27
Qual è la prima lettura che date di questi valori un po' fuori norma?
Cordiali saluti
Siccome ho comunque una certa "pancetta" mi sono fatto vedere da un medico sportivo nutrizionista che mi ha dato una dieta con un maggior apporto proteico e una scheda di allenamento in palestra, dicendomi che dovrei mettere su qualche kg. di massa magra.
Nel contempo mi ha fatto fare una completa serie di analisi del sangue i cui esiti vanno tutti bene tranne quelli che elenco:
Acido Urico: 7,2
Colesterolo totale: 221 (HDL=61, LDL=128)
Trigliceridi: 161
25 OH Vitamina D: 27
Qual è la prima lettura che date di questi valori un po' fuori norma?
Cordiali saluti
[#1]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Salve.
I valori descritti in effetti sono appena "un po' fuori norma", non preoccupanti e migliorabili con qualche intervento correttivo della dieta.
Il collega non avrà problemi ad effettuare le variazioni necessarie.
Cordialmente.
I valori descritti in effetti sono appena "un po' fuori norma", non preoccupanti e migliorabili con qualche intervento correttivo della dieta.
Il collega non avrà problemi ad effettuare le variazioni necessarie.
Cordialmente.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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[#3]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
[...]Quindi secondo lei possono essere imputabili alla dieta?[...]
È la prima ipotesi da fare, che troverà conferma con i controlli a distanza di qualche settimana dopo le correzioni dietetiche.
[...]Quindi l'essere magri come in effetti sono non necessariamente è indice di buona alimentazione?[...]
Assolutamente no!
Non sempre essere magri è "indice di buona alimentazione".
È la prima ipotesi da fare, che troverà conferma con i controlli a distanza di qualche settimana dopo le correzioni dietetiche.
[...]Quindi l'essere magri come in effetti sono non necessariamente è indice di buona alimentazione?[...]
Assolutamente no!
Non sempre essere magri è "indice di buona alimentazione".
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 1.7k visite dal 09/12/2015.
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