Fatica ad ingrassare

Salve... Sono una ragazza di 22 anni, peso 50 kg per 1. 70 di altezza.
3 anni fa pesavo 60 kg e con diete e attività fisica ho perso 11 kg in poco tempo arrivando a 49 kg perdendo l'appetito e l'energia che avevo prima.
In quel periodo facevo fatica a finire un piatto di pasta ma mi sforzavo a mangiare per evitare di perdere ancora penso.
Sono riuscita ad arrivare a 55 kg per poi ritornare fissa ai 50.
Ora mi ritrovo a sforzarmi oggi giorno per mangiare abbastanza per non dimagrire e ogni volta che mi ritrovo sulla bilancia mi fa star male non vedere nessun aumento.
Faccio un lavoro dove sono sempre in movimento e quindi smaltisco subito ció che mangio... Ho chiesto consiglio al medico di famiglia raccontandogli ció che ho scritto a voi ma mi sono sentita solamente dire dove fosse il problema... Chiedo a voi un consiglio sperando di risolvere un minimo questo mio problema... Grazie dell'attenzione e a presto.