Come posso risolvere definitivamente una cistite recidivante da escherichia coli?

Salve, avrei bisogno di un parere urologico riguardo la cistite.
Sono una donna di 28 anni in preda a cistiti recidivanti da agosto ad oggi.
Racconto in breve: a fine agosto si presenta la cistite dopo anni in cui non succedeva.
Prendo Fosfomicina sperando di risolvere.
La situazione si placa blandamente ma si ripresenta un episodio a fine ottobre.
Questa volta faccio urinocoltura: Escherichia Coli.
Dall’antibiogramma il mio medico di base sceglie Ciproxin (MIC <=0.25 S) 1 cp al giorno per 6 giorni.
Da subito ho la sensazione che non stia risolvendo ma continuo.
In effetti la situazione si attutisce per un po’ e mi convinco che qualche fastidio possa rimanere più a lungo.
Nel frattempo non ricordo più cosa sia una minzione normale, senza senso di pienezza persistente o bruciore, tuttavia la vescica non faceva male.
Fine gennaio: altra cistite forte, torna il dolore alla vescica.
Assumo Mannosio pregando funzioni, in modo da evitare ulteriore ciclo antibiotico.
Situazione oggi 6 febbraio: vado incontro al quarto giorno di Ciproxin ma stavolta 2 cp al giorno, sempre su parere medico di base.
Intanto continuo a sentire di non aver risolto e sono totalmente esausta e scoraggiata.
I primi 2 giorni il miglioramento è stato evidente, da ieri invece ho sentito fastidio in più con bruciori e pizzichi alla vescica di nuovo.
Cosa posso fare?
Devo proseguire o interrompere la terapia e fare altra urinocoltura?
Magari ulteriori esami?
Aggiungo che soffro di disbiosi e colite da anni nonché stipsi, a quanto pare le problematiche possono essere collegate.
Eppure ripeto, non avevo cistite da anni pur convivendo con la colite.
Ho la sensazione che queste riacutizzazioni abbiano a che fare con dei rapporti intimi avuti, ma non posso esserne certa e comunque sia le recidive indicano un problema che in fondo è sempre rimasto seppur tenuto a bada.
Attendo con ansia qualche parere, grazie.