Sospetto testicolo mobile e forte ansia da torsione ricorrente

Gentili medici, sono uno studente di Roma e vi scrivo perché da tre giorni vivo in uno stato di forte ansia che mi impedisce di dormire.

Ho il timore costante che possa verificarsi una torsione testicolare improvvisa, dato che 2 giorni fa è accaduto un episodio di torsione e sono stato mandato a casa con la premura di fare una visita urologica più approfondita e tenere in considerazione l’operazione.
Al momento non ho dolore acuto, ma avverto fastidi e una sensazione di instabilità costante.
Per cercare di riposare sto usando il doppio slip e un cuscino tra le gambe per limitare i movimenti, ma la paura rimane altissima poiché non mi sono state date rassicurazioni o comunque consigli su come gestire la situazione grazie