Creatina e senso di urinare
Buonasera,
Ho iniziato a prendere 3g di creatina al giorno da circa una settimana e mezza come integratore visto che mi alleno in palestra quattro volte a settimana.
Ho notato che da quando la assumo necessito di andare in bagno molto più spesso: il quantitativo di acqua che bevo al giorno è sempre lo stesso, ossia 3 massimo 3 litri e mezzo al giorno.
È possibile che possa darmi fastidio ai reni o in generale al mio corpo e la espella in questa maniera?
Ho iniziato a prendere 3g di creatina al giorno da circa una settimana e mezza come integratore visto che mi alleno in palestra quattro volte a settimana.
Ho notato che da quando la assumo necessito di andare in bagno molto più spesso: il quantitativo di acqua che bevo al giorno è sempre lo stesso, ossia 3 massimo 3 litri e mezzo al giorno.
È possibile che possa darmi fastidio ai reni o in generale al mio corpo e la espella in questa maniera?
Dr. Paolo Piana
Urologo
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La creatina tende a trattenere liquidi nei muscoli e l’organismo tende a liberarsene, per questo può aumentare la quantità di urina prodotta e di conseguenza la frequenza dello stimolo urinario.Tutto questo è molto variabile da un soggetto all’altro ed in base all’entità della sudorazione, più o meno abbondante.
Paolo Piana
Medico Chirurgo - Specialista in Urologia
Trattamento integrato della Calcolosi Urinaria
https://paolopianaurologo.it/
Utente
Posso continuare a prenderla o è una cosa che mi può arrecare danno?
Dr. Paolo Piana
Urologo
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Non è un medicinale, è un integratore alimentare che lei assume per scopi - diciamo - voluttuari, poiché il suo organismo non ne ha alcuna necessità. Anche se non sono dimostrati danni particolari, se assunto a basso dosaggio, noi in linea di massima noi ne accetteremmo l'uso solo da parte di atleti professionisti sotto stretto controllo medico.
Paolo Piana
Medico Chirurgo - Specialista in Urologia
Trattamento integrato della Calcolosi Urinaria
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Utente
Scusi, l’ultima domanda: quindi non può essere una situazione temporanea in cui il corpo si debba abituare a questa nuova assunzione? La necessità di urinare così spesso permane?
Grazie
Grazie
Dr. Paolo Piana
Urologo
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Non ci pare verosimile attendersi una assuefazione.
Paolo Piana
Medico Chirurgo - Specialista in Urologia
Trattamento integrato della Calcolosi Urinaria
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Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 23.5k visite dal 20/09/2023.
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