Dormire
Processo psicofisiologico per il quale un individuo prende sonno, permettendo così alla sua psiche di elaborare e consolidare sia la memoria che l'apprendimento, oltre a favorire la gestione delle emozioni. Questo processo può essere compromesso nei casi di insonnia (mancanza di sonno) oppure risultare disfunzionale nei casi di ipersonnia (sonno eccessivo), diffuso in particolare nel disturbo depressivo maggiore.
Dr. Valerio Bruno definizione in psicologia
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Maschio, 29 anni: ...... da li mia madre ogni tanto ingoia saliva (forse per il freddo) si gira di qua e di la ma io dormo con gli occhi chiusi ma sento sempre i rumori dall'esterno e fatico a dormire come prima. Poi mia madre con il suo solito si alza alle 6.30 e accende il termosifone (che sta vicino al mio letto) e io dormo ma sento sempre i rumori dall'esterno ma ogni ......
Maschio, 28 anni: ...... . Saluti dormito Dalle 23 alle 03 e dopo però mi svegliavo ogni 2 ore circa per controllare che ore erano fino alle 7.30. Non ho preso la valeriana e sono andato a dormire regolarmente. Però mi sento distrutto e stanco come se non avessi dormito. Forse a causa di questi giorni che non ho dormito. È un segno che il mio corpo sta iniziando a reagire ......
Maschio, 27 anni: ...... quel giorno. Quando dormo a casa della mia ragazza dormo benissimo, a volte per rilassarmi mi fa dei massaggi e mi addormento in 5 min e non ho mai paura di non dormire. Ora mi sono abituato a dormire bene da lei e mi sono convinto che da solo non dormo o dormo male. Ieri ho preso sonno alle 7 del mattino e ho dormito 3 ore. Sto passando un periodo ......
Femmina, 22 anni: ...... cosa che faccio prima di andare a letto è rilassarmi sul divano davanti la tv. Nonostante questo non dormo o dormo pochissimo. Ho provato a bere latte prima di andare a dormire ma sembra che ha fatto effetto solo le prime due notti e poi basta. La camomilla mi rimbalza totalmente. In farmacia mi hanno dato sedivitax in opercoli. Ne prendo uno ......
Femmina, 22 anni: ...... lo stesso in ansia. Per orari sballati intendo dire che ho Sempre avuto la tendenza ad andare a letto tardi e svegliarmi tardi infatti al liceo avevo difficoltá, ma quest'ansia di non dormire è la prima volta che mi capita di averla. Lo scorso we e anche scorsa settimana ho dormito sempre quelle 8/9 ore. Non so cosa mi stia accadendo. La sera sto ......
Femmina, 39 anni: ...... ancora assieme e mia figlia era d'accordo lui ha detto vai con mamma io resto qui. Di conseguenza k'a bimba ha scelto di nuovo di stare con lui. Gli ho detto che se non vuole dormire con me va bene ma che deve lasciar crescere la figlia e che anche se gli fa piacere stare con lei che lo adora ormai la Storia deve finire. Lui dice che non ci vede ......
Maschio, 26 anni: ...... riguardo, la maggior parte degli utenti parla di rimedi contro il russare, ma come si evita un suono del genere? Perché lo fa? Come posso aiutarlo a smettere e quindi dormire? Io ho dormito da solo negli ultimi 10 anni (prima dormivo in stanza con mia sorella). Quando non dormo a sufficienza soffro di forti attacchi di ansia, problema che ho sempre ......
Maschio, 20 anni: ...... leggermente meglio alcune notti,ma ad esempio la notte scorsa l ho fatta tutta in bianco,come ogni sera mi assopisco sul divano e appena mi sposto nel letto non riesco a dormire,chiudo gli occhi e aspetto ma niente il sonno non arriva,e sto tutta la notte in questo stato occhi chiusi e sveglio,è possibile che il mio cervello abbia dimenticato come ......
Maschio, 24 anni: ...... dice di sì, un vero macello e non so di chi fidarmi. Va detto che sono una persona ansiosa con l'umore che tende ad essere depresso. E l'unica paura nel non dormire è quella legata alle allucinazioni. Mai avute, ma ho letto su internet che se non dormi potresti avere allucinazioni e ho paura. Cosa dovrei fare e cosa ne pensate. le sue disavventure ......
Maschio, 24 anni: ...... infrange e mi rendo conto che è di nuovo troppo tardi. La mattina mi sveglio stanco, dormo circa 6 ore a notte se non di meno, e ogni volta mi riprometto di andare a dormire presto la sera successiva, e ogni volta prima delle 2 non riesco, come se avessi un "blocco" dovuto al fatto che per me è troppo presto prima, che non ho abbastanza sonno e che ......
Femmina, 39 anni: ...... .Ho provato a dire a mio marito che così non si può andare avanti e che è ora di finirla ma lui si limita a dire che siccome io non faccio niente per farla dormire da sola ci pensa lui e che so solo criticare. Io ho le mie idee ma è lui ad essere sempre critoco e boicottante verso le mie iniziative...Come mi devo comportare?.QUESTA SITUAZIONE PUO' ......
Femmina, 23 anni: ...... di questa cosa, è durata circa un mese e ne avevo anche parlato con una psicologa, la cosa si era risolta con degli ansiolitici e dormendo nel letto con mia madre, trovo che dormire con una persona mi tranquillizzi.. Il problema era nato per un forte stress da lavoro, ma adesso io non lavoro più, quindi non ho questo problema.. C'è da dire che per ......
Maschio, 49 anni: ...... è primavera e poi tornare nella speranza che mi venga sonno. Qualche vicino mi prenderà per matto ma non me ne importa nulla. Avevo anche pensato ad andare, per un po', a dormire a casa dei miei, nella mia vecchia stanzetta di quando ero ragazzo. Questo non piace molto a mia moglie perché starebbe da sola, ma che posso fare? Almeno lì se tengo la ......
Femmina, 33 anni: ...... spostata" a sera? E' legata al percorso che sto facendo? Cosa posso fare per aiutarmi un po'? Il medico curante mi ha detto di prendere 10 gocce di Lexotan prima di dormire? Sono tante (sono alta 1.62 e peso 45 Kg), è un dosaggio a rischio di dipendenza???? Mi mette ansia anche il solo pensiero di prenderle. Valeriana e melatonina vanno bene? Hanno ......
Maschio, 28 anni: ...... al momento non dormo da ieri mattina alle 7 e mezza e questa cosa mi agita ancora di più data la mia paura di lasciarmi andare come se sapessi già che non riuscirei a dormire stasera e penso già a cosa mi accadrà domani se non dormo dato che sarebbero per 48 ore filate. Lo so è sbagliatissimo ma al momento non riesco a cancellarlo, in realtá sotto ......