Tensione al seno dopo il ciclo

Salve, da tre mesi ho interrotto la pillola yasminelle dopo 10 anni di assunzione ininterrotta perchè io e mio marito vorremmo provare ad avere un bimbo. Da quando l'ho interrotta ciclo ogni 31-34 giorni, con dolore e nausea in corrispondenza dell'ovulazione e fino alle mestruazioni. L'ultimo ciclo l'ho avuto l'8/10 con 5 giorni prima di perdite marroni. Il ciclo è stato come al solito abbastanza scarso (1- 2 giorni di flusso debole) e abbastanza doloroso. Per la prima volta in vita mia ho avuto tensione al seno durante il ciclo. Il problema è che anche adesso che il ciclo è finito continuo ad avere questa tensione, quasi un bruciore, oltre che qualche piccola fitta alle ovaie. Potrei avere un problema ormonale? cosa mi consigliate di fare?